El masaje en el embarazo

Una situación cotidiana mas de la vida es el embarazo, el  hecho de estar embarazada no es contraindicación, muy al contrario, ayuda a aliviar las molestias normales del embarazo, solo hay que seguir unas normas de sentido común, como no dar masaje si hay sangrado (podría haber un desprendimiento de placenta, un aborto en curso, o cualquier otra patología y con el masaje aceleraríamos el proceso, el cual bien tratado por su medico podría solucionarse favorablemente), algo obvio, como no golpear el abdomen, en el cual, nos limitaremos a hacer ligeros movimientos circulares y de frotación.

Algo que nunca trataremos serán las mamas, podíamos originar problemas, las mamas las dejaremos para las matronas, en algunos casos tienen  que masajearlas para preparar los conductos galactóforos para la posterior lactancia.

En casi todas las mujeres embarazadas a partir del tercer mes, suelen aparecer las molestias a causa del aumento del abdomen, y fisiológicamente se acentúa la lordosis lumbar con lo que aparecen las molestias lumbares y de la articulación sacro iliaca ; debido al aumento de volumen del abdomen se produce una compresión de las venas iliacas y los canales linfáticos que puede dar lugar a inflamación de piernas y varices, por eso la importancia de tratar las piernas con especial énfasis y cuidado, ya que son estas las que mas sufren, la compresión de las venas iliacas provocan una vascularización precaria, que nos provocará cansancio o varices entre otras molestias y por la compresión de los canales linfáticos se verá comprometida la eliminación de líquidos con lo que se nos hincharán las piernas y nos dolerán y tendremos esa sensación de escozor debido a la tensión a que se ve sometida la piel y el resto de tejidos por encontrarse inundados y no eliminar los líquidos.

Para todos los problemas los tratamientos serán los habituales, para dolores de la zona lumbar lo trataremos como los problemas de ciática, o de piernas, para tratar problemas de varices. Con los aceites deberemos asegurarnos que la gestante no tenga alergias y que sean inocuos para el bebe que tenemos en camino, ante la duda, el aceite de almendra aplicados sin mezclar, o incluso el de oliva si no hay alergias, son muy socorridos por su inocuidad.

Algo muy importante a tener en cuenta es que a medida que aumenta el volumen del abdomen se limitarán los movimientos de la embarazada, por lo general no habrá demasiados problemas en los tratamientos anteriores, si acaso levantaremos la espalda si fuera necesario para evitar la sensación de ahogo, si el abdomen comprime demasiado, pero en los tratamientos de espalda, será imposible que se ponga boca abajo (decúbito prono) por tanto los masajes de espalda los ejecutaremos con la embarazada de lado (decúbito lateral ),

Todos los problemas se acentuarán a medida que avance el embarazo por lo que es importante incidir con los masajes los últimos tres meses del embarazo.

Una vez que se haya dado a luz, tendremos que esperar la cuarentena para empezar de nuevo con los masajes, pasado este tiempo, los masajes en el abdomen ayudarán al la musculatura a recobrar su tono y a recuperar la estética abdominal, Otra de las consecuencias del embarazo son las temibles estrías que aparecen a nivel del abdomen, estas se producen por la tensión en los últimos meses de embarazo, pero por desgracia por mucho interés que pongamos en los masajes estas no van a desaparecer por eso la importancia de evitar que se produzcan con una buena hidratación de la piel, por tanto mamás, es fundamental aplicarse mucha crema hidratante  desde el comienzo del embarazo y especialmente los últimos tres meses.